美容スキンケアこつろく項美肺がんを学ぶ容スープがみずみずしい

p>と<スープは家の食卓に不可欠な美食.実際に非常にスープの豊富な栄養、異なる材料熬制のスープは異なっている効果
.だけでは材料だけでなく、スープが栄養を補充して、スキンケアのだろう!今日紹介何項のおいしいスープの美しさを、みんなで1名のみずみずしい美しい女子だろう!

紅白ケルンスープ

では

材料:ナツメにじゅうグラム、ハトムギの実のにじゅうグラム、ギンナンじゅうごグラム(殻に行って、衣),リュウガン肉じゅうグラム.

すべての材料と一緒に鍋に入れて40分煮て、更に炊けて殻のうずら卵6匹、煮て半時間、適量の黒糖あるいは氷砂糖に入って食用することに参加する.

効果:p>は<飼って心神、清湿毒、内臓を強くする胃の効果;の常に食べると皮膚の少ない生にきび、にきび、扁平疣など、肌をしっとりなめらか、粗さ.

p百合スープ

材料:ユリじゅうごグラム,肺がんを学ぶ、淮ヤマイモじゅうごグラム、蓮子じゅうごグラム、ハトムギの実のさんじゅうグラム、オニバスの実じゅうごグラム、党参にじゅうグラム,白ハマビシじゅうグラム、乌骨鶏いちだけ(約せんグラム).

作り方:まず乌骨鶏毛や内臓の角切りに入れ炒め煮込み鍋に水適量から半熟に加え上記薬物と煮込みから鶏スープを飲むことがあって、食鶏肉.

は普段の好みによって食用にして、治療の好みの虚弱、血気に不足している効果;よく食べて皮膚のしなやかに、しわが減少、そばかすを解消して、つやがある.

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