七項冬養生茶、肺がんを学ぶ養生効果が良いです

天気が寒い冬

は、人々が屋外の運動ではなく、猫は家で、この時に私たちは家で一杯養生茶、すなわち役に立つ健康、また陶冶できる情趣、次に紹介何項の冬の養生のお茶、みんなに参考にしてください.

1、赤いナツメのお茶<1/P>をして1、5グラム、ナイフで、核、湯飲みに入れ、湯飲みに入れて.

やり方:お湯は泡に突き進んで、毎日作茶.

効果:健脾臓と胃养肝補血、益の息、唾液の分泌を促進して.普通は1人当たり服用して、特に婦人と消化の機能がよくない人に適します.

p2、バラの蜂蜜茶

材料:バラ1の6輪、紅茶の1箱、蜂蜜は1つの大きいスプーン、レモンの切れの1つの箱、白水は550ミリリットルミリリットル.

P作り方:

p> <いち、水を論点1中に煮沸した後にティーバッグを入れ、約ろく分浸し;

p2、バラ分は紅茶を入れて紅茶を入れ、小火で煮沸、

さん、蜂蜜を後に関仲間割れする加入レモン純;

効果:マイルドなのぼせ調理、下がって、血気、血行促進、顔をケアする美容、かつ疲労を取り除いて、傷口、肝臓を保護して胃腸の機能、長期飲料も助新陳代謝の促進、ダイエット消脂の役割.

p3、もち米紅茶<
;P>P材料:もち米50グラム、紅茶5グラム.

はもち米をきれいに洗って、鍋に入れます;適量清水煮ます;煮て良いもち米に紅茶を入れて、飲むことができます.

効果:役に立つ息の血を改善し、体も弱い症状.

4、リョクトウの菊のお茶

P材料:菊10グラム、リョクトウ沙30グラム,肺がんを学ぶ、レモン10グラム、蜂蜜は少し.

P作り方:

P1,菊を水に入れると煮沸;

p2、汁のレモンと緑豆の汁を菊の水に注入して攪拌ます;

3、少量の蜂蜜を入れて飲むことができます.

効果:解毒美容・平らに顔に粗穴あらさは、肌に天然痘に行きの妙方.

五、アロエ紅茶<P>

材料:アロエ20 cm長いいち段、菊の花が少々,ティーバッグいち、ハチミツいちスプーン.

P作り方:

1、アロエが皮むきに内層を取ります;

p2、アロエと菊の花を水中で小火でゆっくり煮ます;

p3、水沸き立っ後には紅茶に入れ、ハチミツを入れて.

効果:の細胞の活力、脂肪の消化を加速して、人体の生理の機能を調節し、肌を落とす光沢、皮膚の老化、美白美容の良い方法.

p六、バラプーアル茶

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